梅雨の風物詩。我が家の玄関ポーチは若干の玉ねぎ臭なんだな。

我が家の玄関ポーチの手すりはこの時期いつもこんな感じ。

先ほどようやく作業を終えた。

😆

本当は、2週間前には親父の畑から収穫されていた玉ねぎ。

でも我が家の都合で取りに行けなかったから、今年の玉ねぎは茎の部分が完全に乾燥していた。

だから茎どうしで結べなかった。

と言う訳で、わずかな茎をすずらんテープで丁寧に結んだから、結構時間がかかった。

結果、腰がメチャ痛い‼️

😭

それ以外にも、じゃがいも🥔とニンジン🥕、少し早く取れたキュウリ🥒にトマト🍅少々。

いんげんとカボチャも。

かみさんの実家にもお届けし、お隣さんにもおすそ分け。

ありがたいなぁ。

😊

親父と母親に上の写真をLINEしたら、ニンジン🥕はそれじゃ直ぐに萎びちゃうから新聞紙にくるんで立てておけと。

お～あぶねぇ～～、ニンジン🥕の保存方法知らなかったよ～。

写真送って良かった～😄

実家の母はまだコロナのワクチン接種が済んでいないけれど、一回目の接種を終えた親父はすこぶる元気‼️😄

前に仕事休んで皆でワクチン集団接種のエントリーをしたけど、結局取れなかった後のヘコミ具合からしたら別人のような元気さ。

気の持ちようなんだね。

畑の恵みに感謝‼️😄

作ってくれた親父に感謝‼️😄

だけど、帰り際の親父のつまらない一言にイラッとしてしまった、まだまだ修行が足りない私には、

喝‼️

だな。

m(_ _;m)三(m;_ _)m

反省。

今日は午後半休。走る元同僚を見て元気をもらった。

やっぱりいた。

今日は午後半休

通常勤務なら12:00からが昼休みなんだけれど、私はフレックス(7:45~16:30)なんで、11:15から昼休み。

なもんで、その時間に上がった。

毎日の自転車通勤は往復約32km

片道約16kmを42分位で走っている。

以前の職場で一緒に働いていた同僚が、今は我が家のすぐ近くの事務所で勤務しているのだが、彼はお昼休みに4km弱走っていると言っていた。

「ひょっとしたらアイツいるんじゃないかな❗」

そう思って、その事務所の前を通ったらいたんだなぁ。

オレンジ色のTシャツを着たアイツが‼️😄

サブ3.5を、目指して今も頑張っていた。

大会が無くなってもアイツは走り続けていた。

それに比べて1mmも走っていない俺。

情けないなぁ。

😪

毎日30km以上自転車で走っている私を意識しているみたいで、車通勤の彼は少ない距離だけど、毎日走っている。

それこそ前の職場では、毎日マラソンの話ばかりしていて、私が帰宅ランで週2回18km走れば、彼も負けじと帰宅ランを始めたりのラン友だった。

テンションダダ下がりの私は筋トレばかりしている。

ダンベルセットや可変式ベンチは既にある。

でも、重さを変えて直ぐに違う重さで次のセットをやりたい時に、いちいちプレートを変えるのが面倒なんで、以前からダンベルバーだけ買おうと思っていた。

しかし、今も頑張る元同僚を見た後、Amazonのアプリを見ていたら、60kgのダンベルセットが思いの外安かったので、ポチっとしてしまった。

😅

買ったことに後悔はしていない。

しかし、かみさんにはまだ何も言っていない。

ただでさえ狭いのにダンベルが増える・・。

何て言おうかなぁ～。

来週火曜日には届く。

60kgが‼️💪

二日酔い。お酒はやっぱりもう無理なんだな😵💦

出た❗「昔俺はこんなもんじゃなかった」

昨日横浜は、特に午後が暑かった☀️

お酒をやめて、はや五年。

たまたま見たビールの広告に心引かれ

無性に飲みたくなった🍺

こんな気持ちになったのは、お酒をやめて以来初めてだ。

仕事帰りにコンビニでお酒をゲット‼️

一番搾りに白角ハイボール濃いめ。

お酒の入っている冷蔵庫の扉を開けるのも久しぶり過ぎて、一番搾りの場所が分からなかった。

つまみは、自宅にあった缶詰のささみ。

大好きなポテトチップスはやめておいた😅

「ブシュッ❗」

最初の一口、飲み助だったころなら、

「旨～～い‼️」

のはずかなんだか、そんなに旨く感じない。

何となく飲み干し、次にハイボール。

9%の濃いめは本当に濃い。

ささみをつまみにかみさんが帰る前に飲み干した。

以前と同じなのはお酒を飲んでも顔に出ないこと。

でも、体調はすこぶる良くない。

夕飯を食べるときも、飲んだことを悟られないように、いたって平静にいつも通り(のつもり)に過ごして早めに寝た。

今朝寝覚めた時、頭がガーン❗といわゆる二日酔いの状態。

もう、気持ち悪いったらありゃしない。

「あぁ～、飲んでた頃は350ml2本くらいじゃ全然平気だったのになぁ。」

と思いもしたが、

「こんな気持ち悪い状態の時間が無駄だよな」

と後悔の方が勝った。

コロナが終息に向かえば、ここ2年程出来ていない職場のみんなとの飲み会で「乾杯‼️😄」なんてやる日がくるだろうけど、私はウーロン茶だろうな。

尻もち‼️

「ドスン‼️」

ものすごい音に職場のみんなが振り返った。

私もその音にビックリしたが、どちらかと言えば恥ずかし方が勝ったかな。

昨日自席で立った状態から座ろうとした時、そこにあるはずの椅子が無かった。

😵💦

勢いよく立ち上がったから勢いよく椅子が後ろに行ってしまったようだ。

ドスンの後、引き出しが見えた。あまり見たことがない角度からの机の引き出しに新鮮さを感じつつもひょっこり机から顔を出すと

「大丈夫❓」

とみんなビックリした顔。

「ものすごい音がしたよ‼️」

とみんな心配してくれるが、こちらとしては歳はとったが、一応スポーツマンを自負しているので(みんなもそう思っている)、痛みよりも恥ずかしさの方が勝った。

みんなの心配をよそに平静を装っていたが、次第に後頭部が痛くなってきた。

時間とともに、後頭部だけでなく、左側の肩から首にかけてと左目の奥の方まで痛くなってきた。

職場のみんなも心配そうに「病院に行きなよ」と言ってくれたが、昭和生まれのオッサンはそんな直ぐには病院に行きたくない。

とりあえず定時で帰り、無事にと言うか普通に帰れた。帰宅しても鈍い痛みは続いていたけれどあとはいたって普通。

今朝は頭痛もなく若干の首の違和感ぐらい。

床に強打したお尻(尾てい骨)は、毎朝の腰の痛みにかき消され、どっちの痛みなのか分からない。

「尻もち」とググってみたら、結構怖いことが書いてあった。

今後の身体の症状を見極め、何か変だなぁと感じたら病院に行こうかな。

5月は476.1km。8月からの総走行距離は5,000kmを越えてきた。

5,000kmと言っても自転車通勤ね。

月一の備忘録。

RUNでないのがちょっと残念ですが。

ほほ～う、自転車通勤5,000km越えたんだね。

全然実感が湧かないし、どんだけの距離なのかもイマイチイメージ沸かないな。

でちょっとググってみた。

東京から直線で約5,000kmって、パプアニューギニアのポートモレスビーだって。

ん、どこソレ❓

www.mofa.go.jp

※引用元 外務省HP

あ～～、思い出したよ。

新婚旅行でオーストラリア🇦🇺に行った時、

確か飛行ルートの案内でポートモレスビーって言ってた。

昨日の献血の影響か、まだ身体がダルいな。

歳ですかな。😅

今月は梅雨入りして雨が多くなりそうだけど、頑張ってペダル踏んで🇦🇺を目指そうっと‼️💪

新婚生活で行ったハミルトン島までは6,301km。

まだまだ先は長いな～☺️

久しぶりの献血💉

今日は献血できた⁉️

職場の近くに献血カーが来たので久しぶりにやってみた。

以前、比重が足りなくて献血出来なかった事があった。

そりゃ前日に20km走ったら赤血球ぶっ壊れるよね。

でも今はそんな心配、全く無い。

全然無い‼️

なぜなら全く走ってないから‼️😄

今日の比重は15.7

バッチリ400ml献血出来ました‼️💪

今日は運動しないで下さいね。

当然に言われた。

もちろん従ったよ。

でも帰宅したらすごく身体がダルい。

自転車通勤で走っている距離は片道約15.8km

いつもは普通に走っているけど、400ml血液を抜いたあとは、スピードが上がらないばかりか、走っていて本当にかったるかった。

ま、15.8km自転車走らせるって結構運動になっているんだなぁと改めて思った。

帰宅してダンベルが目に入ったけど、今日は筋トレ止めた。

次は10回目の献血。

なにか記念品を頂けるみたいなことを言っていた。

あぁ～今日は身体がダルいよ。

早く寝なきゃね。

「え～それ早く言ってよ～」ワクチン接種予約狂想曲❗

結構オーライ‼️😄

今週は何だか疲れた。(先週か⁉️)

月曜日お休みしたから4日しか働いていない。

けれど、月曜日は実家の親父のためにワクチン接種予約で振り回されたからね。

結局何だかんだ丸一日頑張ったけれど予約は取れず、意気消沈の月曜日だった。

ところが、次の日親父から「ワクチン接種の予約が取れた」とラインにメッセージがきた。

ん！⁉️どういう事⁉️

昨年1月、親父は肝臓ガンの摘出手術をした。

それ以来、術後の診察を定期的に行っていて、火曜日がその診察日だった。

手術を受けた病院はそれまでワクチンの個別接種をやっていなかったが、親父は「来月からワクチンの個別接種をやるらしい」とどこからか聞きつけた。

診察時、主治医に相談したところ「6月10日に一回目のワクチン接種をしましょう」と、あっさり決まった。

次の日にそんなにあっさり決まるなら、月曜日仕事休んで頑張らなくても良かったじゃん‼️

ぶっちゃけそう思った。

ま、予約取れたから結果オーライで良いんだけどさ。😆

電波で家族が繋がる⁉️😄

これで私の両親、かみさんのお父さんまでがワクチン接種の予約が取れた。

残すはかみさんのお母さんただ一人。

隣の政令市に住んでいるかみさんのお母さんの予約は、方々協力してやってみた結果、うちのかみさんが一番速くネットに繋がり、あっという間に予約が完了した。

うちの実家の時は、親父本人はもちろん、私の兄弟も仕事休んで、途中LINEで情報交換しながらクリック合戦を戦い抜いた。

お義母さんの時も、兄弟が協力しながらエントリーした。

コロナで県外をまたいでの移動などが規制され、中々会うことが出来ない。

しかし、ワクチン接種予約のために家族みんなが協力しながら頑張った。

見えない電波を通じて繋がったみたい。

そんな感じがした。

とりあえず、ジジババのワクチン接種予約は出来た。

自分たちがワクチン接種する頃は、もっと楽に予約出来るといいな。