やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-12-10から1日間の記事一覧

献血400ml。誰かのお役にたてますように。

今年3回目の献血。 比重が足りて良かった。 今年3回目の献血。 以前、献血した後に走った。 案の定、身体が思うように動かず、フラフラになった。 だからレースが近いと、献血はやらないことにしている。 でも、今日は次のレース(3月8日の大山登山マラソン)…