やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2021-03-08から1日間の記事一覧

お酒はやめられたけど、ポテチはやめられない😅‼️

ポテトチップスは悪魔の食べ物 悪性のすべてを兼ね備えた最悪の食品と言うけれど・・・。 最近、健康に関する本をよく読む。 ま、そんな年頃だから仕方ない。 かなり前に買って1度読み、本棚にしまってあったこの本。 久しぶりに読み返してみた。 医者が教え…