筋トレに興味ない人は「なんのこっちゃ⁉️」 筋トレする時、私は主にダンベルを使う。 なんでかって? マイホームジム(勝手にそう思っている)のスペースが狭いからバーベルを置けないんです。 それについ先日ダンベルセットまた買っちゃったし・・。 yamahome…
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