ラグビーワールドカップはまだ終わっていない。けれど、やっぱ終わったかな。
なんだ、このなんとも言えない感じは。
○○ロスってやつか。
それだけ、ラグビーワールドカップに気持ちが入っていたってことだ。
でも、それは日本代表だから なんだな。
サッカーもそう。
日本代表の試合は必ず見る。
でも、Jリーグの試合は見ない。
自分は、見るだろうか。
最初は見るだろうと思う。
なんてったってラグビー界のスーパースターがこのラグビーワールドカップが終わったら、日本にやって来る(らしい)からだ。
来年1月が、少し楽しみだな。
今日のRun
せっかくのお休みなんで、雨の合間を縫って少しだけ走ってみた。
と言っても、お散歩でいつも走っている公園を何となく走り出してみただけ。
Garminも着けていない。
岩本式、今日は本来だったら
45分ジョグ
の日。
45分は無理だった。
ほんとに少しだけ走った。
その距離、約3km。
1周800mの園路を、4周弱。
約3km走った辺りで、身体が温まってきたでで、調子に乗ってキロ4分台に突入してみた。
もちろん体感的に「キロ4分台」かなって感じね。
すると途端に先週やっちまった
「ぎっくり背中」の辺りが痛みだした。
なんか、腕もあまり振れない。
痛み止めは、飲んでいる。
あーコレって、ロキソニンランか⁉
良くないな〜。
もう、あの肉が剥がれるような痛みはもう
イヤだー！
一度ピリピリしてくると、両腕(手首付近を)を腰骨辺りに固定して走らないと、また痛みだす。
なんか変なフォーム。
まだ、ガンガン走るのは無理だ。
(・・;)
ま、先週は1ミリも走れなかった事を考えたら、今日は約3kmも走れたんだ。
良しとするか。
第14回湘南国際マラソンまで残すところあと、39日！
もし、今週末に開催される
にエントリーしていたら、間違いなく
DNSだな。
今日の横浜は、横殴りの雨☂🍃
今週末は、また台風の影響がありそうだ。
そして今日は、天皇陛下の即位礼正殿の儀。
お陰様で、今週は一日多くお休み出来ます。
ありがとうございました。
m(_ _)m
今日も安静に。
早くぎっくり背中が治りますように
🙏
雨が止んだら🌈が出ていた。
こんな低い虹は初めて見た。
