※大会ホームページから引用。
去年サブ4達成した後、燃え尽き症候群に陥った。
目標って、すごく大事だ。
目標を決めたら、そこから逆算して、「今何をするべきか」、「次はこうする」と言う具合に計画を立てて、実際にそれをこなしていく。
計画を立てても、中々その通りには行かない。
家庭持ちは家庭持ちなりに、そうでない人はそうでないなりに、色々やりくりしながら走る時間を捻出して、目標のレースに向かって走り込んで行く。
走らなきゃ速くならない。
途中、怪我もすれば風邪も引く。
そうして迎えたレース当日。
それまでの練習の成果を発揮し、頑張って目標を達成した。
するとどうだろう。
目標達成したことは嬉しいけれど、嬉しいのは達成したその日だけ。
次の日から、「何をしようか？」と急に走る気持ちがなくなってしまった。
「はぁ、サブ4レベルで何言ってんの？」
と思うでしょう。
走る意識の高い方は、直ぐにサブ3.5やその先のサブ3と言う目標を掲げることができるでしょうね。
私の場合は違った。
横浜マラソンの後、全然走る気が起きなくて1ヶ月後の湘南国際はDNSのつもりだった。高校受験に例えるなら、滑り止めに受けた私立に受かったので、本命の公立高校の試験はもう面倒になって、受けないみたいな感じかな。
でもね、とりあえずエントリーしたし、走ろうと誘った職場のお姉さんが、
「誘っておいて、走らないはないでしょう！」
って、若干ムッとしていたので、仕方なくレース当日、二宮駅に行った。
駅に着くと、朝から元気いっぱいのランナーが沢山。
有り難いことに、バスも座れた。
大磯ロングビーチに着くと、私はすっかり走る気満々になっていた。
やっぱ、あのレース前のなんとも言えない
『ワクワク感』は、いいね👍
12月1日、目標未達成だったら、次頑張ればいい。
目標を達成することが出来たら、次の日、新たな目標を考えよう。
ひょっとしたら、また燃え尽き症候群になるのかな。
正直、分からない。
ただ、今年は去年やっていなかった
『ブログ』
をやっている。
そのことが自分自身に、どんな気持ちの変化をもたらすか、気になるな。
第14回湘南国際マラソンまであと15日！
