ChatGPTのお告げ
「縁起の良い蛇の絵」と頼んだら
ChatGPTにそう頼んだらこれが出てきた。
しばらくはスマホのホーム画面をこれにしてみようと思う。
蛇って、
中々あれですな😆
うん～～
あれですな😆
ちょっとグロいって言うか・・・・。
良いことありますように🙏😉
さてと明日から仕事だ
目標未達
奇跡の９連休なんて言われていた
この年末年始のお休み。
私も有り難く９連休頂いていましたが、娘の体調不良により年末の箱根旅行をキャンセルしたのを始め、年明けの両方の実家への新年会もキャンセル。
久々に自宅に引きこもり状態の
年末年始となってしまった。
だからなのか、９連休はメチャ長く感じた。
休み中の日中は、旅行に行くために早々と大掃除も済ませたので、ひたすら読書と筋トレばかりしていた。
でも何か目標を立てないとなぁと漠然と思い
何も考えずに
「１日１０kmで休み中は９０km走る‼️」
と目標を建てた。
で、結果。
口先だけのていたらく。
明日仕事が始まったら、
ますます走る時間を捻出するのが大変なのに。
テンション高くなるのになんで毎日走らないの？
も〜う‼️
目標は未達。
でもまぁ目標の３分の２は走ったのだから
「私の座右の銘」的には
ま、いっか
です👍️😉
さて
正月３日に近所の神社で引いたおみくじ。
今年は「吉」
ま、いっか
ただ気になるフレーズ、
「特に、男女の間をつつしめ」
「願い事 とゝのう ただし色情ごとにつき妨起る」
えーっ、どう言うこと？
そう言えば、
2025→2026も９連休だよね👍️😉
心機一転。元旦って、そう言うもんだ😆
走り初め！
あけましておめでとうございます㊗️
えっ、真っ暗な早朝の元旦から走る？
もの好きと言うか・・・
おバカと言うか・・・
いやいや、私以外にも４人いましたけど。
朝の５時台から走っていた人😆
好きこそものの上手なれ
「流行りの」と言うかこれからはこれを使いこなす事がある意味スタンダードになると感じる「ChatGPT」さんに意味を聞いてみたら
好きなことに熱中して取り組むことで、自然と工夫や勉強ができるようになり、上達が早くなることを意味する慣用句です。
と教えてくれた。
元旦の早朝から走り出すなんて
普通の人はやらないよなぁ。
ここ２年はまともに走っていなかったけれど、やっぱり走ることが好きなんだな。
じゃなきゃ元旦の早朝から走らないし。
多くの人は、
飲んで、食べて、からの初詣だよね。
お正月って。
毎年そんな年末年始を過ごしていた私。
でも今年は普通に起きて
いつも通り着替えて走り出した。
いつもとちがうのは、
今日が元旦だって事ぐらい。
ま、心機一転、「また走ろっかなぁ」と思ったってこと👍️
朝から運動したので、
朝食べた雑煮の美味いこと美味いこと☺️
今年は娘が体調不良のために新年会は行かないことにした。だからぶっちゃけ暇。
ニューイヤー駅伝を見ていたらテンション上がってきたので午後は筋トレ。
２５kgのダンベル持って
ゴブレットスクワット(フル)。
ダンベルが冷たいこと冷たいこと。
大腿四頭筋と大殿筋がプルプル！
２５kg２０回を２セットからの
２７．５kg１５回２セット。
ラストは３０kg１０回を２セット。
脚はもちろん、胸の前にダンベルを保持している腕がプルプルして、ラスト６セット目は吐きそうだった。
あぁ～、脚に効いてる〜
お尻にも効いてる〜〜
腕にも効いてる〜
嬉しい〜〜
ドM？ドＳ？😆
他にもブルガリアンスクワット等、足腰の補強筋トレを実施。
足が速くなりますように🙏
怪我をしませんように🙏
今年は不思議とガンガン飲みたいと思わないので、飲んだくれない正月になりそうだ。
さてと、
ニューイヤー駅伝も見たし、明日の箱根駅伝に備えて早く寝ることにしよう。
明日が楽しみだ☺️
國學院が３冠達成するのか？
地力で勝る駒大が優勝するのか？
それとも原監督の采配がピッタリはまって
◯◯大作戦と高らかに原監督が笑うのか？
それとも城西？
酒井監督の東洋？
真名子監督の大東大？
それとも・・・・。
シード権はどうなる・・・？
ヤベ〜、
ワクワクして眠れないし・・・😆
皆様、
今年もボチボチブログ書きます。
どうぞよろしくお願いします🙇♀
幸せの循環
新年会は・・・。
今年も一年色々あった。
良いことも悪いことも。
娘の体調はだいぶ回復してきたけれど、まだ咳が出るので実家の新年会は行かないことにした。
昨日電話で伝えた両方の実家の爺ちゃん婆ちゃんは思いのほか残念がっていない感じがした。
ちゃんと風邪治してから来い。的な感じ。
そうだね。ちゃんと治してからだよな。
爺ちゃん婆ちゃん的には孫には会いたいけれど風邪を移されでもしたらそれこそ大変だし。
昨日も夜中に娘が咳き込んだ。
咳が止まるツボを押してみたけどあまり変わらない。
でも、確実に治っている気がする。
ただ心配ごとが一つ。
私の隣で寝ている娘。
その向こう側に寝ているかみさん。
娘と同じ咳をし始めた😨
大丈夫か・・・。
そんな2024、我が家の大晦日。
大丈夫、大丈夫。
みんな元気になるさ👍️😉
今年、久しぶりにブログを再開されたふじひろさん。お帰りなさい☺️
一旦ブログから離れた人が戻って来てくれるのってすごく嬉しい。
ブログを始めた頃、毎日更新していた仲間はもうほとんどいない。
私も連続500日ブログを書き続けたこともあるけれど一度失速した。
気ままに
書きたい時に書けばいいじゃん！
と思ったら、今も何とか続いている。
来年も、気ままに続けると思う。
末広がり
私、数字の３と８が何だかずーっと気になっている。特に８。
漢字の「八」は幸せが末広がりになる。
「８」を横にすれば「∞」無限に幸せが循環する。
と言う意味がある。
イイね
８の意味って。
幸せが来ますように
そしてその幸せが続きますように🙏😉
年末、ミポリンが天に召された😭
私の一個上のミポリン。
特に熱烈なファンと言う訳では無いが、
お酒を飲むとお風呂で寝てしまう事が多い私はあの報道を見て我が身を反省した。
今朝起きれたことに感謝
明日元旦もまた、朝が来ますように🙏
皆様、良いお年を👍️😉
風邪っぴき娘と新年会: 行く？それとも行かない？ #家族 #新年会
７年ぶりの風邪
私は元気です。
かみさんも元気です。
しかし娘が風邪を引いてグッタリです😭
７年ぶりの風邪っぴきは娘です。
一応近所の内科を受診したけど、インフルエンザの検査はしなかった。
先生曰く「検査して陽性だったとしても冬休みだからさぁ、ねぇどうします？費用かかりますけどやります？」
そんなふうに言われたら検査やらないよね😆
良心的って言うか、商売っ気無いって言うか。
(今どき)スリッパに履き替えて待合室に上がる近所の内科。
近所のオジサン的な(笑)アットホームな街のお医者さん。
内科の病院は近所に複数あるけど一番気に入っている。
なもんで今大流行しているインフルエンザに罹ってグッタリしているのかどうかは、正直分からない。
本当だったら29日から毎年恒例の箱根旅行。
だけどキャンセルした。
また来年行けばいいさ。
熱はさほどでもないけれど、若干の倦怠感と咳が続いている。
咳は辛いよね。
体力奪われるし眠れないし。
さて、
今日決断しないといけない事がある。
お互いの実家の新年会に行くか行かないか。
事前に今の状況は伝えている。
ただ私が子供の頃、新年会はとても楽しみだった。
だから迷っている。
普段会えない親戚のお兄ちゃんお姉ちゃんに会えるし何より叔父さんお祖父ちゃんにもらえる
「お年玉」‼️
それこそ盆暮れ正月にしか会えない親戚たち。
親戚は沢山いたから新年会はもちろん年末の餅つきとか本当に楽しかった。親父の兄弟は７人だから孫も沢山。
お祖父ちゃん家は、ホルスタインの牛が沢山いた農家だから牛の餌やりとか牛糞の片付けとかのお手伝いが楽しくて仕方なかった。
特に牛糞の片付けのお手伝いをすると、お祖父ちゃんが手招きしてくれた。
その手招きは、ご褒美としてこっそり伊藤博文(千円札)をくれる合図。
そんな思い出が沢山ある新年会。
私の兄弟やかみさんの兄弟は２人だから孫は沢山はいないけど、やっぱり娘も新年会は楽しみにしていると思う。
だから迷う。
ただね。
幸いお互いの両親は健在だけど、爺ちゃん婆ちゃんには風邪を移したくないよね。
特にお祖父ちゃんは両方８０歳を超えているし。
さぁ、
起きた時の状態で判断しようと思う。
行くか
それとも行かないか
快適リフォーム: お風呂の水回り改修大作戦 #リフォーム
DIYは楽しい‼️
いゃ〜新築だった我がマンションも
18年経過すると色々調子が悪くなりますな。
前回は給湯器が故障した話を書いた。
こっちはとりあえず直って
今は快適に過ごしていますよ👍️
４年前、水回りの問題が発生して
洗面所とキッチンの水栓とホース類を
自分で交換した。
洗面所
と、キッチン
あれからもう４年経ったのね。
あの時次はお風呂の水栓だなと思っていた。
ただお風呂の水栓はちょっと大変そうだなぁ
と思っていて交換を躊躇していた。
だから、
あれから４年もほったらかしだった。
最近、
お風呂の水栓がいよいよおかしくなってきた。
以前は、シャワーと蛇口の切り替えのラインにノブを回したら「カチッ！」と音とがして、ちゃんと水(お湯)が止まっていた。
なのに、最近はその辺りに来てもカチッとしないしシャワーヘッドからは常に水がポタポタしていた。
もう直さなきゃなきゃなぁ
ホームセンターに行ったら
お風呂用の水栓がたくさん陳列されていた。
近くにあったパンフレットには
交換方法が詳しく書かれていたので
なんだか出来そうな気がしてきた。
店員さんに気に入った水栓を出してもらった時に言われた。
「シールテープはあります？」
ほぅ、自分でやる前提なんだ。
シールテープ5mとＩＮＡＸの水栓をゲット。
税込19,775円
さて交換作業開始。
18年頑張ってくれた相棒。
水道の元栓を止めたら外していく。
新しい部材にシールテープを巻いて
本体を仮設置したら水平とって
以前から使っているジャパネットたかたで買ったマイクロバブルが出るシャワーヘッドを付けたら
完成
作業時間は約30分。
な〜んだこんな簡単なら
もっと早く替えれば良かった😆
蛇口とシャワーとの切り替えは
当たり前だけどカチッと止まる🙆♂️
これで気持ちよく新年を迎えられそうだ。
次は、何を交換しようかな。
そうだ、次はウォシュレットだな。
６４３
年末恒例故障まつり
一週間前、床暖房がつかなくなった。
我が家の冬の暖房はリビングは床暖房、
寝室はデロンギのオイルヒーターのみ。
どうやら給湯器の中にあるポンプが故障したようだ。
「643」と言う表示はそう言うことらしい。
我が家の給湯器はもう18年経過している。
15年経過したら交換の時期らしいけれど、
ポンプの交換なら約4万円で今年中に交換出来る。
給湯器を交換すると約50万円。
交換作業の予約はいっぱいだから年内の作業は無理ですと。
マジかぁ、50万かぁ〜。
ボーナスの半分近くが吹っ飛ぶなぁ😆
当面はポンプの交換でしのぐことにした。
とりあえず今はお湯は出る。
使えないのは床暖房とお風呂の追い焚き。
追い焚きが使えないから、
お湯が冷めたらもう寒くて・・・。
エアコンの暖房で暖を取っているけれど、
すごい乾燥するから肌とかカサカサ😭
ニベアの減りが速いこと速いこと。
昨年は、電子レンジが故障した。
今年の年末は、給湯器が故障した。
ま、
しゃーないしゃーない。
この冬、何とか乗り切らないとね。
