やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

中2の娘の不在。微妙な布団配置で寝る夫婦#布団

何だかモジモジ 中2の娘。 木曜日から二泊三日で長野へ。 自然教室。 私が中2の時はそんなのあったっけ? 確か山梨県の西湖付近のキャンプ場のバンガローに泊まった記憶はある。 でも中2の時だったかは覚えていない。 その時の思い出は、 確か泊まった場所が…

ウエスト69cm、体脂肪率18%。通勤電車で気付いた前に出たお腹が気になる#重心

通勤電車の中で 「んっ、少しお腹(おへそ?)が前に出てる?」 通勤電車が揺れてバランスを崩し、 立ち位置をもとに戻した時そう感じた。 私のウエスト(腹囲)は69cm。 50過ぎのおっさんにしてはまあまあでしょ。 メタボではない。 でもアスリートみたいな体脂…

母の日だから午後のジョギング辞めて筋トレ!&夏の儀式のスネ毛剃り☀️#母の日

夏の儀式 昔の癖だね。 自転車乗りだった頃先輩に言われた。 「暖かくなって半パン履くようになったら剃れ!本物の自転車乗りはスネ毛剃るんだよ」 なので、GWになると毎年お風呂で足の毛(スネ毛)を剃っていた。 自転車乗りの頃は、毎週末120kmくらい乗って…

ランニング修行:ウッドチップコースでの3時間LSD

久しぶりの3時間 ウッドチップのコースって中々珍しい。 当たり前だけど街中にはない。 道が混んでいなければ車で30〜40分くらいのところに「相模原ギオンスタジアム」がある。 そこにウッドチップが敷き詰められた、ジョギングコースがあるんですよ。 ウッ…

フジイチ(富士山一周)。ドライブと言ったらやっぱり富士山を近くで見たくなる!#富士山

実は・・・。 山の絵を書いて。 そう言われたらどんな絵を書きますか。 横浜生まれ横浜育ちの私は、 富士山か丹沢山系の大山を書く。 実家に住んでいた頃(同じ横浜市内ね)、少し歩けば富士山の絶景ポイントがあって、小学生の時の写生大会は必ずそこに行って…

大藤を楽しんだ⁉藤ソフトの味わい👍 #あしかがフラワーパーク

実際の見た目より・・・。 今日はあしかがフラワーパークに行き 大藤を生で見た。 ゴールデンウィーク。 娘は陸上部。 休みは今日だけ。 親父より忙しい。 昨日かみさんと娘のふとした会話。 あしかがフラワーパークの大藤を見たい! と娘が言ったそうな。 …