やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2022-11-26から1日間の記事一覧

【日報】11月26日 ランオフ→筋トレDay

あぁ~やっちまったぁ 昨日の天気予報、横浜は☔だった。 だから朝走るの無理だなぁと思い、夜ふかししてカタールvsセネガルを観てしまった。 朝起きたら、ナント☔は降っていない。 ベランダから下の道路を見るとランナーが走っていた。「マ~ジか~❗」 今日…