やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-11-15から1日間の記事一覧

これだけ「湘南国際マラソン」までの事を書いていると心配になる。湘南国際「後」はどうしようかと。

※大会ホームページから引用。 去年サブ4達成した後、燃え尽き症候群に陥った。 yamahome.hatenablog.com 目標って、すごく大事だ。 目標を決めたら、そこから逆算して、「今何をするべきか」、「次はこうする」と言う具合に計画を立てて、実際にそれをこなし…