右膝が痛いと言うか違和感と言うか・・。 右ふくらはぎが痛いと言うか張ってると言うか・・。 いや、痛いって言いたくないし思いたくない。 横浜は午前中冷たい雨☔お昼過ぎには止むとの予報。 いつもなら走る。でも今日はランオフ。 右膝にいつもの腸頸靭帯…