残業して帰宅が遅くなったから、夕飯食べるのをやめてみた。 4月4日(木) 22:00帰宅 帰ると、大好物のハヤシライスが出来ていた。 「あぁ〜、腹減った。」と思ったと同時に、あることを思い出した。 プチ断食が身体に良いらしい。 そうだ、 プチ断食をやって…