やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-05-17から1日間の記事一覧

久しぶりの新横浜ラーメン博物館。お昼の時間は忙しかった。

相変わらずの昭和レトロの雰囲気に、時間を忘れそうだった。 お昼の時間に行くのは初めて。 横浜市に住んでいて、今さら300円の入場料払ってまでいく気が知れないとも言われたが、 そこはラーメン大好き! 3杯目標で、同僚と入った。 え〜っ、すみれがない!…

『小さな習慣』「アブローラー毎日5回チャレンジ!」17日目(5月17日)

5月17日(金)の報告 今朝の横浜は晴れ☀ 最高気温は25℃の予報。 沖縄は、梅雨入りしましたね。 もうそんな季節かぁ。 今朝は、5:30に起床。 冷たい水で顔を洗って、シャキッとしたらいつものルーチン アブローラー 10回 スクワット 35kg(17.5kg×2) 10回 2セッ…