やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-06-10から1日間の記事一覧

『小さな習慣』「アブローラー毎日10回チャレンジ!」横浜は朝からず〜っと雨の41日目(6月10日)

6月10日(月)の報告 今朝はかみさんに、昨日先に寝てしまって、 洗濯干す お風呂洗う をやらなくてゴメンナサイからスタート。(・・;) それから アブローラー 10回 2セット のみ実施。 今日は、最低限のルーチンをこなしたって感じだ。 雨の月曜日は、全然テ…