無理せず3kmちょいね。 寒いなぁ。 それが5ヵ月ぶりのランの最初に感じたこと。 先日、やっとドクターストップからゴーサインが出た。 yamahome.hatenablog.com ガーミンが電波をキャッチする間の深呼吸。 肺に冷たく新鮮な空気が入ってくる。 「いいね、こ…