やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2022-11-23から1日間の記事一覧

【日報】11月23日 ジョグオフ。筋トレday

23日 0km 今朝は暖かいパジャマと布団の温もりに別れを告げ、午前5時に起きた。 昨夜寝る前に見たNHKの天気予報は、横浜付近午前3時には雨雲がかかっているようだった でも予報は予報。雨雲の到着が遅れれば走れるだろうと思い早起きした。 でもねぇ~NHK…