24日(木) 帰宅ラン 16.35km 予定どおり、朝練中止 いや～だってさぁ、昨日は夜更かししちゃったし⚽️(←このTVのアイコン古すぎ) 言ったでしょ、2対1でニッポン勝利‼️って✌️ yamahome.hatenablog.com 普段21時30分には寝るので、午前２時まで起きているともう…