5月15日(水)の報告 横浜市の今朝は曇り空。 肌寒いけど、最高気温は21℃の予報。 今朝は、5:25に起床。 昨日シーツを冬物から夏物に変えたので、 超気持ちイイ〜！ 顔を洗ってから今日も アブローラー 10回 スクワット 35kg(17.5kg×2) 10回 2セット を行った…