5月31日(金)の報告 おはようございます！ 令和元年5月1日から始めた、 「アブローラー毎日5回チャレンジ！」 今日で始めてから、1ヶ月が経過しました。 今日もいつものルーチン アブローラー 10回 2セット スクワット 15回 3セット 35kg(17.5kg×2) お陰様で…