やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-08-05から1日間の記事一覧

朝ラン20km連続3日目。トータル60km。明け方の東の空に真夏のオリオンが見えた。

今日もしつこくEペースで20kmジョグ。 昨日新横浜日産スタジアムで見た超絶速い人達は、ホントに速かった。 今日もしつこくEペースで20kmジョグ。 3:40起床。 トイレに行くが、さすがに腸が起きていないから、大をもよおさない。 (^_^;) じゃ、遠出する? い…