疲労抜きジョグ翌日の昨日の帰宅ラン こんなに心が折れた帰宅ランは初めてだ(T_T) まとめ 疲労抜きジョグ翌日の昨日の帰宅ラン 昨日の帰宅ラン20.02kmで、 今月走行距離 199.7km 一応、VDOT42のEペース位には収まったが・・・。 でも、16キロ過ぎからグダグ…