今日の練習内容は、10分ジョグのあと1000mを4`10``で走りなさいどの指示。 約15分で終了！ のはずだけど、またもや朝から冷たい雨。 昨日10kmタイムトライアルが出来なかったから、今日に延期も考えた。 しかし、それより今日は、9:30からマンションの総会が…