やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2020-04-13から1日間の記事一覧

ワラーチラン15日目。昨日昼間に走ったけれど、誰ともすれ違わなかった。

目次 ふくらはぎは大丈夫だ! ワラーチラン15日目。 ふくらはぎは大丈夫だ! 左ふくらはぎの肉離れはちょっと気になる。でも、ザムストのゲーターを履けば、ふくらはぎの痛みはかなり防げる。 ザムスト(ZAMST) ふくらはぎ コンプレッションアイテム LC-1 ラ…