やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2020-05-03から1日間の記事一覧

ワラーチランで初の15kmオーバー。ふくらはぎは全然平気だけどお腹は全然平気じゃなかった!

昨日はワラーチで初めて15km走った。 5月2日(土)の天気予報は、日中かなり気温が上がると言っていたので、早朝走った。 ペースは気にしない。 感じるまま、気持ち良く走った。 6:10/km前後が、ワラーチでの気持ちいいペースかな。 ペースバラバラはご勘弁・…