ウズウズして調子に乗って走ったのはいいけど、ワラーチを始めた頃にあった、１週間なにも出来なかった、あれに近い筋肉痛が両ふくらはぎに起きた。 yamahome.hatenablog.com この時は、自宅に帰ってからも、ふくらはぎをはじめ、腰以外は全然痛みもなく余裕…