ふくらはぎの違和感(痛み)は、昨日よりは治まったのでラン再開。 朝は職場最寄り駅から職場までをゆっくり通勤ラン 帰宅ランは無理しないで7km先の駅までにした。 走り出しはメチャ寒いけれど、身体が温まってくると汗をかいてジャンパーを脱いだ 風は結構強…