やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2023-01-09から1日間の記事一覧

痛いなりに。7kmジョグ

ん、左膝痛いぞ 腰痛は、もう治らないかもね。 幸い痺れはないから、まだそんなに深刻な状態ではないのかも知れない。 でも、朝目覚める時の痛みや、走った後の痛みは、本当に何とかならないかな さて、元旦に痛めた右足の股関節は何とか走れるくらいに回復…