筋肉痛じゃなくて疲労感が・・・。 今朝の横浜は朝から雨が降ったり止んだり。 昨日行った閾値走の疲労は、午前中はあまり感じ無かった。 なので、食料品の買い出しが済んだら午後ちょっとだけ走ろう(ジョグ)と思っていた。 年齢を重ねてから筋肉痛が遅めに…