痛みは気のせい⁉️ 先週日曜日にやってしまった「ぎっくり背中」。寒くなってくるとやってしまいがち。 だから毎年11月くらいの寒くなり初めの頃、真面目にストレッチや変な姿勢はしないように気を付けていた。 だけど、そんなことあっという間に忘れちゃうん…