30年経った今もハッキリと覚えている。 ランナーの皆さんのブログでヨガを取り入れている方たちが沢山いる。 ヨガは心と身体に、とても良いと思う。 出来ればやってみたい。 でも私は、出来ない。 五十肩だから痛くて出来ないのではない。 ある事がトラウマ…