目の前に広がる北アルプスの絶景に感動！ ほぼ、毎年行く信州白馬。 10代の多感な時期、夏休みに叔父が建てた別荘へ連れて行ってもらっていたのがきっかけで、毎年夏に白馬に行くようになった。 あれから約30年経つが、山の景色は昔のままだ。 山の景色は昔…

5月9日(木)の報告 今朝は予定通りの5回、実施した。 1. 今日(昨日)の感想 昨夜久しぶりに走った帰宅ラン。 宣言どおり、走ったよ。 職場から自宅までの約18キロ。 「超気持イイ〜！」けど、本当疲れた。 ペース＆タイムはさておき、「目指せ、サブ3.5」に向…