やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-05-25から1日間の記事一覧

『小さな習慣』「アブローラー毎日5回チャレンジ!」25日目(5月25日)

5月25日(土)の報告 今日は、娘の通っている小学校の運動会。 でも、やると決めたらやるんです。 朝アブ&朝スクワット! もちろん自分なりに、気を遣いつつ・・。 横浜は☀☀☀ 最高気温は、 ギョエーー、何と31℃の予報だ! いつものルーチン アブローラー 10回…