5月27日(月)の報告 今朝は、5:06に腹痛で起床(・・;) 横浜は今日も☀ 最高気温は31℃の予報。 マンションが大規模修繕中なので、エアコン使えないから、超キツイ。(T_T) いつものルーチン アブローラー 10回 2セット スクワット 10回 3セット 35kg(17.5kg×2) …