やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-05-30から1日間の記事一覧

『小さな習慣』「アブローラー毎日5回チャレンジ!」昨日は残業で帰宅ランできずの30日目(5月30日)

5月30日(木)の報告 今朝はダルい、6:10起床。 夜中の0時過ぎて寝ると、もう身体がダルダル。 横浜はの天気は、晴れ時々曇り☀☁ 最高気温は27℃の予報。 昨日は、帰宅ランヤル気満々だったけど、残業で職場を出たのが22:30過ぎ。 さすがにそこから約2時間走って…