やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-06-30から1日間の記事一覧

『小さな習慣』「アブローラー毎日10回チャレンジ!」大雨・雷注意報でもインターバル走!案外気持ちいいシャワーランの61日目(6月30日)

6月30日(日)の報告 今朝はこんな注意報が出ていた。 ■気象警報注意報情報2019年06月30日 04時04分発表横浜市: 雷注意報(発表) 強風、波浪注意報(継続) 【神奈川県の注意警戒事項】東部では、土砂災害や高波に注意してください。神奈川県では、強 風や落雷に…