やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-09-03から1日間の記事一覧

明日の帰宅ランのために夜ジョグの予定だけど大雨洪水警報発令中!

昨日はRunOff 大迫傑「走って、悩んで、見つけたこと」になるほどなぁのQ&Aがあった。 まとめ 昨日はRunOff 月曜日、午前中はビックリするくらい元気だった。 しかも日曜日の夜は、22:00に寝て(もう疲れてバタンキュー)、翌朝5:30まで一度も起きない、いわゆ…