やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-09-26から1日間の記事一覧

15kmビルドアップ+3km帰宅ランの翌日。やっぱり疲れた。

帰宅ランを兼ねてもまだ行けそう。けれど・・。 日が落ちるの早くなったね 帰宅ランを安全に、そして周りに迷惑かけずに走るには。 帰宅ランを兼ねてもまだ行けそう。けれど・・。 今日はRunOffの日! だから走りま〜〜〜 せん! 帰宅後は、テンション高くて…