やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2019-11-14から1日間の記事一覧

お楽しみポイント練習「15kmBU」。ブーじゃないよ、ビルドアップだよ!

継続は力なり さぁ今日の15kmBU 継続は力なり 走れば走るほど、ちょっとずつだけど、タイムが速くなってきた。 嬉しいね。 この歳でも頑張って練習すれば、身体は成長する。 「継続は力なり」 私も少し前までやっていた、我が社のバトミントン部の先輩が好き…