やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

2020-03-14から1日間の記事一覧

「立甲」チャレンジ4日目。肩甲骨キターー!

お父さん、少し出たよ⁉ 毎日毎日僕らは鉄板の・・・(古っ!) 若い人は分からないか。 (・・;) 3月10日から始めたので、今日で5日目だ。 毎日毎日四つん這い。 yamahome.hatenablog.com 朝に晩に、四つん這い。 床にはスマホ。 見ているのはYouTubeの「立甲…