5月3日(金)の報告 たった今、5回実施しました！ 1. 今日の感想 肩がヤバイかと思ったけど、案外平気！ 腕を前方に伸ばすと、腹直筋がピリピリ(^^) 2. 気付いたこと 腹筋に意識を集中してやると、効きそうな気がする。 3. 身体の変化 お腹に2本線が入った感じ…

なんで大人はこんな苦いものを飲むんだろう。 盆暮れ正月。 私が小学校の頃は、親戚が本家に集まって宴会をしていた。 親戚のおじさん達は、酔うと決まってビールを飲めと言う。 まだ小学生なのに、そんなことお構い無しだ。当時ビールは、キリンビールのラ…