先日購入したこの本 肩甲骨は閉じない、寄せない 開いて使う! 体幹が安定して動けるカラダに変わる 作者:柴 雅仁 発売日: 2020/02/28 メディア: 単行本 この本を購入したきっかけは、もちろんてつさんのブログ。 以前フリークライミング世界チャンピオン楢崎…