今朝の朝食でのかみさんのつぶやきに忖度した。 いつも早朝走るとき、かみさんに、 「○○公園で走ってきます。」 と、ラインしている。 今朝、4:50に家を出て、いつものようにラインを送ったら、速攻で絵文字ではなく、 「はい」 と帰ってきた。 懐かしいケシ…

5月11日(土)の報告 今朝は4:40に起床。 もうかなり明るいんですね。白湯を2杯飲んでジョギングからスタート。 今日は、15キロ走ってからシャワー浴びて アブローラー 7回 自重フルスクワット 30回 やりました。 1. 今日の感想 アブローラーは、初日比べたら…

エーっ、神様の前でそんなことできちゃうんだ⁉ 10連休後半、我が家は信州白馬に向けて出発した。 途中、これまで2回行こうと試みたが、なぜか行くことが出来なかった、諏訪大社にようやく参拝することができた。 上社本宮に着くと、境内では参拝者の列がまる…