早朝はメチャ寒い 身体がまだ起きていないので、のんびりジョグ。 12月1日、「今月からスピ練始める⁉️」なんて記事を書いた。 しかし、こんなメチャ寒い早朝に、心臓バクバクさせるスピ練なんかやったら多分51歳のオッサンは死んじゃうな。 早朝はポクポクの…

子供のワクチン接種3回目の付き添いのため、お仕事はお休み。 子供が下校までは時間がある❗ ってことは走るべ‼️ 昨日届いた新しい靴(ノバブラスト)で走り初め❗ 午前の部 [アシックス] ランニングシューズ NOVABLAST TOKYO メンズ 600(サンライズレッド/ブラ…

いゃ～すごい眠い 今朝もなかなか起きれず、ちょっと疲労が抜けきれていない感じ。 そんな身体の状態を見抜いているのか、かみさんは「今日も走って帰って来るの？」と玄関先で一言。 私、「今日は電車で帰ります」と条件反射的に言った 昨夜は、Amazonでシ…