去年10月14日以来落ち着いていたのに・・・。 毎年やってしまう、「ぎっくり腰」や「ぎっくり背中」。 yamahome.hatenablog.com この痛みは、やった人にしか分からない。 もう本当にイヤダ〜〜。 今回の原因は、あれだよ、アレ。 自転車製作！ 自転車を組み…

バラした自転車を組み立てる！ 今から約20年前、弟からもらったクロスバイク SPECIALIZEDシラス ※写真はクロスバイクのイメージ クロスバイクが流行っていた頃、弟が乗っていた。 しばらくしたら、 「兄ちゃん、自転車いる？」 と、自転車に飽きた弟がタダで…

通勤ランにしょうと思ったが、お弁当が崩れるのを避けるためウォーキングにした。 職場異動２日目、最寄り駅から歩いてみた。グーグルマップで調べたら約1.8km、約27分。 GARMINで実測したら・・・。 約1.94km、ちょっと早歩きで22分。 北風が強くて寒かった…