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小顔効果&心肺機能強化⁉
マスクマンのやまむu！
何でそんな格好しているのかって？
私のブログレジェンドのお一人、全力さんのブログを読んだからさ！
これを読んだ時思った！
「あっ、俺持ってる」
今は「富士山マラソン」と言う名前に変わった、「河口湖マラソン」。
その参加賞で頂いたのが、河口湖マラソンオリジナルのBuffだった。
昨日はかみさんに走行許可を頂いたので、午後走った。
もちろんワラーチで。
(^^)
Buffをして走った感想は、
- 息が切れる
- 暑い！
それに顎や頬が後ろに引っ張られるので、もしかしたら、小顔効果があるのかも知れないと思った。
オッサンが小顔になってもしゃーないね。
(・・;)
昨日のワラーチラン
ただただ、
- 身体の真下に着地する
- くるぶし
だけを意識して、淡々と走った。
Buffをしてのワラーチランは、暑く、
しかも息苦しいから、結構ゼイハーする。
たったの９kmでも結構疲れた。
ペースはバラバラだけど、ふくらはぎも足裏もあまり痛くないから、ま、いっか。
気持ち良く走ったから
オッケー牧場！🐮
街路樹の植込みに咲くさつきが
きれいな季節になってきた。
走ったのは良いんだけどさ、
いつも走る公園はすごい人。
ありゃ、屋外でも間違いなく密集だよ。
だから怖くて走れなかったよ。
なのでいつもの公園じゃなくて、
歩道を走った。
走っているランナーはあまりいなかった。
早朝か夜に走っているのかな。
これからも、Buffをして走るよ。
だって
目指すはスマートランナーだから👍
たださぁ、夜はあの格好、
職質されるかもね。
(・・;)
ワラーチラン 16日目 トータル 122.77km
