4日で120kmオーバー！
自転車だから走れる距離。
ランならありえないよな。
30km走を4日連続だから・・・
普通やらない。
身体はそれほど疲れていない。
30kmって距離は、自転車なら案外走れちゃう距離なんだね。
コロナが終息するまでは、マラソン大会はなさそうな感じ。
だからぶっちゃけ走る意欲が
なかなか湧いてこない。
(・・;)
湘南国際にエントリーしたいけど
大勢人がいるところに行くのは
少々抵抗がある。
かみさんも絶対良い顔しないし・・
真面目に走られている人達に
怒られちゃうかな。
(・・;)
なかば強制的に、「自転車に乗って15km走らないと職場に着かない&15km走らないと家に着かない」という仕組みを作ってしまったから、毎日走らざるを得ない。
ま、雨の日は基本的には走らないと思うけど。
毎日自転車漕いでりゃ、
体力は向上するよね。
昨日の転倒、両肩に結構なダメージ。
今日はspdペダルはやめてビンディング無しで走ることにした。
つまり、ペダルと靴を固定しないで走ったわけだ。
自転車だけど、ナイキズームペガサス36！
走れないことはないけど、やっぱりペダルに靴を固定した方が楽にペダルを回せる。
今日も暑かったけど
楽しくて仕方がない自転車
明日から夏休みなので、
自転車のメンテナンスをしっかりやって
また来週快調に走るよ～！
ジデツウ4日目
