やまむuのゆるいブログ

人生、明るく楽しく前向きに。目指すは、歳に負けないスマートランナー!

「逼迫」ってのを少し実感した。

あれ、まだあの救急車いるよ。


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今日仕事中に目にしたこと。

完全防護服の救急隊員が、とあるマンションの前にいた。

 

午前中現場に行くため、たまたまその横を通過した。

「発熱しちゃってるんだね」

助手席の相棒とそんなことを話した。

 

20分後くらいだろうか。

 

別の現場に行く際、さっき救急車がいたマンションの横を再度通過した。

 

救急車の中にいる完全防護服の救急隊員が電話しているのが見えた。

 

「あれ、まだあの救急車いるよ。搬送先の病院が見つからないんだな」

 

また相棒とそんな会話をした。

 

医療が逼迫していると、連日報道で耳にするがイマイチ実感がわかなかった。

 

しかし今日、目にした光景に「逼迫」ってことを少し分かった気がした。

 

職場に戻った時、いつもより丁寧に手を洗いうがいをし、アルコールを手に擦り込んだ。

 

なるべくコロナにかからないよう、自分で出来ることはきちんとやらないとね。

 

知り合いに、救急隊員が何人もいる。

彼らもまた緊迫した状況の中、頑張っているんだな。

 

がんばれ、横浜消防‼️

 

そしてその先の医療に関わる皆さん

ありがとうございます。

「急がば回れ」と言うけれど・・・。

回っているうちにどんどん歳をとるんだな😅

 

早く着こうと思うなら、危険な近道より遠くても安全確実な方法をとったほうが早く目的を達することができるというたとえ。

weblioから引用

さて、「人生の目的」ってなんだろう。

 

のっけから重たいな。

😉

こんなフレーズを振られて即答出来る人はいるのだろうか。

私には出来ない。

 

毎日読んでいるブロガーのお一人、ふじひろさん。

今日のブログ中にあったこのフレーズ

歩み続ければ後退することはない。

もう伸びしろだらけ。

私はやれる。はずだ

を読んで、なぜか急がば回れって言葉が頭に浮かんできた。

 

fujihirokun.hatenablog.com

 

私も走りたい。

心の底ではいつも思っている。

でもね、実際は走っていない。

 

コロナを理由に

怪我を理由に

大会が無いことを理由に・・・。

 

 

でも、

コロナの今も走っている人はいる。

怪我していても走っている人がいる。

大会が無くたって走っている人がいる。

 

確かに今はコロナで大会が軒並み中止で目標となる大会がない。

 

だから、サブ○○を目指す‼️なんて練習は今の私には出来ない。

 

弱気の虫が囁いている。

「サブ4は達成したじゃない」

「自己ベスト3時間45分だからもういいじゃない」

 

腰痛や五十肩の具合が今より良くなってきたら、ちゃんと走りを再開しようとは思う。

 

ゆっくりジョグから初め、しばらくしたら、その先に、サブ○○を目指す練習が始まるはず。

 

はずだ。

😓

 

それこそ急がば回れだね。

 

回るからと言って「のんびり」と言うことじゃない。

 

もう若くはないから、サブ○○への練習って、無駄の無い効率的な練習が不可欠だと感じている。

 

ただ結果を急ぐあまり、練習効率だけを追い求めると、結局また怪我するだけ。

 

だから、時間はかかっても、普段から地道な努力(小さな習慣みたいな)を惜しまず、身体のケアを含め毎日コツコツ継続するってことが大事なのかなって最近つくづく思う。

 

走ることが人生の目的ではないけれど、

「小さなことを継続する事」

それが、回り道かも知れないけれど、(自分にとっての)人生のいろんな目的地に行く近道なのかな。

 

あのイチロー選手が言っていた。

 

夢を掴むことというのは一気には出来ません。
小さなことを積み重ねることでいつの日か信じられないような力を出せるようになっていきます。
- イチロー -

 

回り道、みんなで回れば怖くない❗‼️😄

 

ん、

なんか違うような・・・。

👍😅


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小さな事を継続する。

 

今年はこれで行こう‼️😄

久しぶりの電車通勤に戸惑う


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昨日は仕事を休んだ。

一昨日、仕事頑張りすぎたのかな。

 

朝目覚めると、左の五十肩の痛みががひどく、パジャマさえ脱げない有り様。

肩だけでなく肘や手首辺りまで痺れており、「こりゃ、ダメだ」と職場に休みの連絡を入れた。

 

 痛み止めを飲んで少しは痛みは治まったが、全然よくならない五十肩に、心のダメージが大きくなっていく。

「あぁ~昔はこんなんじゃなかったのに・・・」

 

昔は昔、今は今。

 

いい加減現実を見なさいよ。

 

分かっちゃいるけどさ。

 

とりあえず昨日は安静にしていたので、良くはなった。

で、今日。

朝目覚めた時、痛みは大分引いていたので、

 

「今日は行ける‼」

 

と玄関ポーチに置いてあるマイ自転車を下した。

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朝一にいきなりそんなことすんじゃねーよ。

このバーカ!

 

案の定、また肩が痛み出してきた。

我ながらホントにアホだね~~。

 

と言うことで、とても自転車に乗る姿勢はできそうになく、ジデツウはやめて、電車で出勤することにした。

 

自転車で行っても電車でも通勤時間は変わらないので、いつもの時間に家を出たのだが、なんだか変な感じ。

 

マンション出たら、自転車でサーーーっと過ぎていく景色が今日は超ゆっくり。

電車通勤の時、毎日心の中で挨拶していたお地蔵様にも久しぶりに会った。

 

ビックリしたのは駅周辺。

建物が取り壊されるのか、周りをバリケードで囲われていた。

 

約半年も経つとそんなにも変わるんだね。

 

もっとビックリしたことがある。

 

電車の中。

緊急事態宣言が発令されているからだと思うけれど、人が少ない。

それに当たり前と言えば当たり前なんだけど、周辺で話している人が誰一人いない。

 

なんか気味悪かった。

だた、遠くで女子高生の2人組が楽しそうに話しているのは見えた。

でも、それをガン見しているおっさんもいた。

 

さあ、もっとビックリしたこと。

それは、自分の足腰。

 

電車の揺れに耐えられず、揺れるたびに一歩出てしまう。

なんと情けないこと!

 

一応、自転車通勤で毎日30km走っているから体力は落ちていないはず。

通勤途中、ペースアップしてインターバルみたいな事もしているので、なおさら体力は落ちていないどころか向上すらしていると思っていた。

 

しかし、

しかしだ。

電車のちょっとの揺れにも耐えられず、恥ずかしいかな、私以外に一歩出しまう人がいたけど、それはお年を召したおばあちゃまだけ。

 

駅のホームについてから階段を上るのも、結構息が切れた。

 

自転車を漕ぐ筋肉と使う筋肉が違うと言えばそうなのかも知れないが、たいして変わらないと思う。

 

体幹が弱くなっているんだろうね。

きっと。

 

だから、五十肩だって腰だって良くならないのかも知れない。

 

電車の揺れに耐えられず、一歩出てしまうなんで大したことじゃないけれど、久しぶりの電車通勤でちょっと戸惑った。

 

えっ、今までこんなことなかったのに・・。

 

あぁ~、肩痛ェ・・・・・・。

あぁ~、腰痛ェ・・・・・・。

あぁ~、肘痛ェ・・・・・・。

 

そうだ、

それが人生!

それが人生~~‼️

 

肩痛、腰痛上等じゃねーの!

負けねーよ~~‼️

👍😄

待ってました「もうひとつの箱根駅伝」‼️😄

これを見て、今年の箱根駅伝が終わる。

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毎年楽しみな箱根駅伝

実際に走る1月2日、3日だけでなく、実はこの番組が待ち遠しかった。

 

特に今年はラスト10区で大逆転があったからなおさら今日が待ち遠しかった。

 

各大学の監督車の中では、

 

「どんな会話をしているんだろう?」

 

監督のボヤキが聞けるのはこの番組ならでは。

監督のキャラクターが面白くて、毎年欠かさず見ている番組だ。

 

去年は、東洋大学の相澤選手が2区で区間新記録を出して倒れ込んだ後の、

「やり切ったー‼️」に感動したり、

yamahome.hatenablog.com

 

その記録を聞いた各大学の監督が一様に2区の区間新記録を更新した際の、

 

「スッゲ、スッゲー57秒‼️」

(1時間5分57秒)

 

加えて、東京国際大学のビンセント選手が走って来て監督車横を通過する際のビックリする様子などがとても面白かった。

箱根駅伝の舞台裏は気になるね。

 

今年は、なんと言っても、駒沢大学の10区大逆転に際して、大八木監督が放つ

 

「男だろ‼️」

 

だね。

その言葉にエネルギーをもらい激走した(言葉だけじゃなくてしっかり練習してきた。だね。)石川選手が、「実際その時どう思ったのか?」が垣間見れてとても良かった。

 

大八木監督に言われた男だろ‼️に元気をもらった、石川選手。

去年悔しい思いをした石川選手。

見事大逆転して、男になった。

 

 

私は来月50歳になる。

 

男になれるか‼️😅

タイヤ交換。早くやっておけば良かった。自転車通勤に路面凍結は怖いよ。

クロスバイクMTBになった⁉️

 

久しぶりに横浜に雨☂️が降った12日火曜日。

翌日13日水曜日は、天気予報でも言っていたように路面が凍結していた場所がいくつもあった。

 

「嫌だなぁ~」と思っていると、そうなっちゃうんだよね。

その路面凍結していた場所で、立ちゴケ以来の転倒をやらかした。

😭💦💦

 

yamahome.hatenablog.com

 

でもさ、あの時はビンディングペダルから靴が外れなかったからコケただけ。ほとんど停止していた状態だから、身体は全く痛くない。

 

今回コケた原因は、路面が凍結している箇所にフロントタイヤがグリップせず、

「スコーン❗」

と滑ったから。

 

もうあっという間にフロントが滑ってコケた。

幸い「あぁ~、あそこコケそうだなぁ」って思っていたから速度は落としていた。

 

でも追い抜いた電動ママチャリよりは、

速かったから、勢い良く「ザーー」っと道路を滑った。

😅

 

ちょっと左肘を打ったけど、

とりあえず身体は大丈夫。

 

自転車も少し擦り傷が出来ただけ。

😥

 

やっぱりさぁ、危ないからロードレーサー用の細いタイヤの700✕25cから太い700✕32cのタイヤに交換したよ。

 

 

昨年末から、替えようと思ってはいた。

「あぁ~あの時替えていればなぁ~」

そんなこと言ったって、後の祭り。

 

思ったらすぐ

Amazon‼️

翌日に届いた。

 

いつもありがとうAmazon様。

 

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もう見た目はクロスバイクと言うより、マウンテンバイク(MTB)みたいだ。


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元のタイヤをホイールから外すのが、結構固くて大変だった。

ベランダも寒いし・・・。

😅

 

Amazonのレビューだと5cmくらいの雪なら大丈夫らしい⁉️

 

この冬はこのタイヤで乗り切るよ‼️

 

それより、スピード出し過ぎに注意だな。

🚴💨

 

クロスバイクって普通に漕いでもママチャリより速いんだよね。

でも、ロードバイクにはサクッとぶち抜かれる。

 

あの人達はどんなタイヤ履いているのだろう。

Amazonで色々見たけど、ロード用の細いタイヤで雪道も大丈夫❗なんてタイヤは無かった。

 

ってことは、そのまま細いタイヤで乗っている⁉️

きっと乗り方が上手いんだな。

👍😉

 

あぁ~、コケたときに打った左肘&とっさに踏ん張ったからか、左の五十肩が更に痛み出した。

😭

贅沢な小倉あんパン(ホイップ入り)。最近ヤマザキデイリーに劇ハマり‼️

山崎謹製‼️


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初めて食べた時思った。

 

「これはウマイ‼️

 

フワフワのパンに、大好きな小倉あんと大好きな生クリームの合体。

 

どこのヤマザキデイリーに共通のパンかと思ったら、お店ごとに若干パンが違い、

「このお店のパンはフワフワだけど、こっちのお店は少硬め」

みたいな違いがあることが分かった。

 

裏に書いてある製造者が、ヤマザキデイリーごとに違う。

 

けれど、あんことホイップのコンビはいつ食べても旨い❗‼️😄

 

初めて食べてからこのあんパンにハマりまくり、いくつかのヤマザキデイリーに行った。

 

しかし、朝イチと夕方にはこの商品が無い❗

「コンビニのはしご」って、したことが無かったが、このあんパン食べたさに数件はしごしたこともある。

 

お昼頃か午後が狙い目‼️😄


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大好きな食べ物に出会い、

大好きなこのあんパンを食べた時、

笑顔になる。

 

1個338キロカロリー

カロリーなんか気にしない❗

いや、ちょっと気にしろよ‼️


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またこのあんパンを買いにヤマザキデイリーへ行ってしまった。

😅

 

これまで、コンビニと言ったら、セブンファミマローソンしか頭に無かった。

 

正直、今まではヤマザキって感じだったが、

今は、この大好きなあんパンを買いに

ヤマザキデイリー

に行っている。

 

あんことホイップが好きな人はこのあんパン、メチャメチャ気に入ると思う。

 

このあんパンを考えてくれたヤマザキの方、

 

ありがとー‼️

 

👏👏👏😄👏👏👏

ブームに乗っかるつもりはなかったけれど😅

9人の柱と共に眠ることになった⁉️

 

昨日私のパジャマを買いに近くのスーパーへ行った。昨年既にかみさんと子どものパジャマは購入済み。その時一緒に買えば良かったが、他に買う物があったので、正直パジャマにはその時興味がなかった。

 

ただね、新しいパジャマは当たり前だけどフカフカしていてとても温かかった。

「いいなぁ~」

新しいパジャマを着てぐっすり眠るかみさんと子どもを見てだんだんと自分のも欲しくなった。

 

パジャマ売場では、いわゆる「その年代」のパジャマが沢山あった。

 

でも、イマイチピンと来ない。

「その年代」(オッサン)のくせに。

 

パジャマは、「その年代」のパジャマ売場の柱の向こう側にもあった。

そこに遠目でも色的に、

「おっ、あれが良いかも❗」

と思えるパジャマがあった。

 

ただね、近づくとこう書いてあった。

 

鬼滅の刃

 

紫色や白などのパジャマに

我妻善逸

煉獄杏寿郎

冨岡義勇

などの名前が書いてあったが、どれも色が気に入らなかった。

 

しかし、子どもが「お父さんこれがいい❗」と手に取り持ってきたのがこれ。

黒なら、ま、いっか。

と言う事で、お買い上げ~。


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一度洗濯したので、今夜からこれを着て寝ます。

9人の柱と共に。

 

子どもが買った鬼滅の刃関連の本。


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コミックではなくノベライズがお気に入りみたいだ。

結構、面白い。

 

普段から会話しているが、鬼滅の刃を読んでから共通の話題ができたので、更に話すようになった。

 

次の休み、無限列車編の映画を見に行こうかな。

 

お父さんもハマり始めたぞ‼️😅

 

ただね、只今1都3県

緊急事態宣言中❗

映画館に行くの、ためらうよなぁ。

😥