今朝のRun、20km。
今月最初のRunは、Eペースでの20km走。
本当は、Eペースの6:00/km±5秒くらいで20km走る予定だったけど、身体が軽くなるにつれ、気持ち良く走ろうと勝手にペースが上がり始めて、ペースが安定しなくなってしまった。(・・;)
まだまだです。
(´・ω・｀)
「一定のペースで走り切る」
ってことを目標に走ったつもりが・・・。
でも、息も上がらず、かなり余裕を持って走り終えることが出来た。
暑くなる前だったからかな。
主観的強度は9の「かなり楽である」で走り切れたので、良しとするか！
(*^^*)
公園をグルグル。
まるで水族館のマグロが回遊している感じ。
ただ、今朝は私1匹だけで回遊していた。
今の時期、早朝か深夜じゃないと走るの無理だよ。
夜も、アスファルト舗装の熱が冷めないから、私は朝メインで走ろうかな。
日中走るのはさぁ、
無理！
この暑さで走ったら
死んじゃうよ。
この暑さ！
ヤバイよ！
東京マラソン2020エントリー完了！そろそろ当たる気がするよ！
東京マラソンは2013年に初めて当選した。
あれから6年。
今年もエントリーしたよ。
今のまで走ったマラソン大会の中で、やっぱ東京マラソンが一番すごかったな。
来年は、走りますよ。
東京マラソン2020！
※2013年約6時間もかかってヘロヘロのゴール後。
第14回湘南国際マラソンまであと119日！
今日も
凡事徹底！
いいぞー！
横浜DNAベイスターズ！
