体力云々は、分からない。
付いたかもしれないし
変わってないかもしれない。
でも言えることは、
日焼けしたと言うこと。
今日のジデツウ30km
今日もよく走った。
りるりるさんから届きました。
ありがとうございました。
ただ私はスマホでブログを書くので
あのテンプレートにイマイチ上手く書けません。
😭
アイコンも上手く張り付けられず・・・。
昭和のオッサンなんで、
こんなもんで勘弁して下さい。
(・・;)
一番最初のブログとお気に入りの張り付けだけど、はてなIDとパスワードを忘れてしまい、スマホからPC画面に行けないため、こちらも張り付け出来ません。
(・・;)
昔々、運動会で出たリレーは、アンカーでした。
なんか、皆さん一通り書いたみたいだし
もういいですかね。
後ろから「チリン、チリン」とベルを鳴らされると、何だか「どけ、どけ」と言われているようで気分が悪い。
だから私の自転車にはベルを着けていない。
でも、狭い道を横並んで歩いている人達には
「ちょっと～、道を空けてよ！」と言いたくなる時もある。
だから、さりげなく「自転車走ってま～す！」
と言う感じに適度に鳴る鈴を付けている。
この鈴、正直あまり音が鳴らない。
路面の凹凸で少し音が鳴るくらい。
だから聞こえないかと思うと、歩いている人に近付くと避けてくれるから、案外聞こえているのかも知れない。
それくらいのさりげない音が気に入っている。
今日も暑かったなぁ。
☀️☀️☀️
今日も30km走破！
今夜もお腹がペコペコ。
(^-^;
昨日はお土産を持っていくために
ジデツウではなく電車通勤にした。
でも自転車に乗らないとさぁ、
逆に乗りたくて乗りたくて仕方がなくてね。
今朝は、ギラギラの陽射しの中、
職場に向けて走り出した。
ひょぇ～～こんな陽射しの中、
50分近くも走るのか～☀️☀️☀️
我ながらアホだなぁと思いつつ、
あまりの暑さにビンディングは諦め
サンダルで漕ぐことにした。
帰りは雷⚡&雨が降ってきたが
日中の暑さより涼しくて良かった。
今日もジデツウ 30km
走らなくても やれることをやる。
楽しくて仕方がない 自転車通勤
やたらお腹が空くので
夕ごはん、たくさん食べたよ❗
このメッセンジャーバック
※コイツは最新モデルね
使いやすくてお気に入りなんだけど
愛用のバックは、もう15年経つから内側がボロボロ。
鞄の内側に、オートバイシート修理用のゴムシートを継ぎはぎで貼っているけど、もう限界かな。
八ヶ岳旅行のお土産の箱がデカイから、このバックにお土産を入れ、背負ってジデツウするつもりだった。
いゃ～、夏本番の日差し。
☀️☀️☀️
なんでこんな日に15kmも走ってジデツウなの？
お土産溶けちゃうよ！
お土産持っていく時くらいエアコンの効いた電車に乗れば良いのに。
そうだよ。
かみさんの言う通り。
今日は久しぶりに電車に乗った。
抜群に効いたエアコンは快適！
お盆休みに入ったからか
人も少なめ。
これくらいの人なら電車もいいじゃん！
一瞬思ったが、途中、鶴見川沿いの土手を走る自転車が見えると、
「やっぱ、自転車乗りたい！」
という気持ちが沸々と湧いてきた！
今日は仕方がない。
でも明日は、暑くてもジデツウ復活だ！
そう、私はカレーが大好き。
以前こんな記事を書いた。
この時は、ケララカレーやキーマカレーのルーを買ってきて箱の裏に書いてある通り作っていた。
このスパイスカレー、一時期我が家周辺のスーパーから消えた。
当時は本当に困っていた。
やっぱりカレーは辛口が好き！
でも、テレビで見るような激辛料理が大丈夫な人ではない。
市販のカレールーにガラムマサラを足している程度の辛口好きだ。
市販のカレールーの中では、ジャワカレーの辛口をよく使っていたけど、最近はコレ❗
ガラムマサラを入れなくても、そのままでもかなり辛い。
旅行から帰ってきたら、無性にカレーが食べたくなった。
昨日、食材買い出しの時、つい3箱も買ってしまった。
(^_^;)
このルーで、夕食のキーマカレーを作ったよ！
夏野菜の素揚げとサラダはかみさんが作ってくれた。
実は、隠し味にタバスコをドバドバ入れた。
メチャクチャ辛くなってしまった(^_^;)
明日、お腹は大丈夫だろうか・・・⁉️
毎年子供の夏休みに合わせて2泊3日で旅行に行くのだが、今年はウイルスのせいで止めようと思っていた。
小学校の夏休みも2週間に短縮だし、関東の陽性者数は増えるばかりだし・・・。
子供もそれは分かっているので、夏休みだって言うのに元気が無かった。
毎年行っていたホテルは、まだ乳幼児だった頃からお世話になっていた場所。
子供はバイキングが大好き！
だけど、以前NHKスペシャルで豪華客船の中で起きた感染拡大の要因の一つとして、「バイキング形式の食事」と言うことがあった。
そのテレビでは、バイキング形式での食事で、ウイルスがどう広がるのか実験していた。
実験でウイルスの広がり方を見たら、とてもバイキングがメインのホテルに予約するの気が引けた。
そのNHKスペシャルでは、食事はバイキング形式ではなく、スタッフが食事を取り分けたり色々対策をすればウイルスの広がりを抑えられるとあった。
毎年行っていたホテルも、「対策してます」みたいなアピールをしていたし、ご案内も来ていたから、今年もそこで良いかなと気持ちが傾いていた。
空き室状況を見ても、空いていたし・・。
でも今年は、ちょっと変えてみた。
コテージなら極力人と会わなくて済むんじゃないかと。
※イメージ
同じことを考える人は沢山いた。
行きたい日は全て予約済み。
やっと空いていた8月7日・8日、1泊2日でその八ヶ岳のコテージに行ってきた。
1週間前に予約したけど、いつものような旅行前の「ウキウキ」した気持ちはなく、「本当に行って良いのだろうか？」という不安な気持ちの方が大きかった。
でも、やっぱり内心ウキウキしていたのか、
前日はまるで遠足の前みたいに眠れなかった。
コテージなんだけど、受付を済ませた後、宿となるコテージへの地図を渡され、オリエンテーリングみたいな感じでそこへ向かった。
コテージって、いわゆる貸別荘。
別荘オーナーがいて使わない時にホテルとして貸しているみたいな。
我が家はマンション住まい。
だから子供は2階建ての建物に大はしゃぎ！
私とかみさんは、ベランダにあるジャグジーに大はしゃぎ！
大浴場も気になっていたから露天風呂のあるコテージを予約した。
だからただ外に風呂があるだけだと思っていたが、「泡」と書いてあるボタンを押したら、ブクブク、ボコボコ泡が沢山出てきた。
夕食は、フレンチのコース料理。
子供は初めてのフォークとナイフに緊張していた。
とはいっても、旅先のレストランなので同じような親子連れは沢山いたので安心。
どこも親の方が緊張していたかも知れない。
子供は右利きだからあまり左手を出さない。
普段から注意しているが、やっぱりそのクセが外でも同じだった。
普段は箸で食べる食事が、慣れないフォークとナイフを使いながらそれでも楽しそうに食べていた。
割り箸も添えてあったが、最後まで使わずに食べきった。
家族での写真もいつもなら、
「すいませ～ん、撮ってもらえますか？」
ってカメラやスマホを人様に渡して気軽にお願いしていたが、それも今年は言いにくい雰囲気。
そして今年の写真はマスク面の写真ばかり。
何年かしたら、「あぁ～あの時はアレだったよね～」なんて言うのだろう。
チェックアウトの時に言われた。
Go to travelの対象になるので、14日以降に申請して下さいと。
ラッキー！と思う反面、駐車場には多摩や品川、世田谷ナンバーが多かったので、「その人達は対象外なんだよなぁ」と思うと、複雑なそして不公平感に、何とも言えない気持ちになった。
良かったのは、スタッフのみなさんが
「本当に来てくれてありがとう」
ということが溢れていたこと。
後ろめたさを感じながらも、
とりあえず行って良かった。
パーキングエリアのおばちゃんも
「寄ってくれてありがとう」
って言ってくれた。
青森では「何で帰省するんだ！」
なんて言う手紙を投げ込む人もいるとニュースでやっていた。
その気持ちも分からないでもない。
今年の夏の旅行は
何とも複雑な気持ちになったけど、
「ありがとう」
という言葉に何度も救われた。
自転車だから走れる距離。
ランならありえないよな。
30km走を4日連続だから・・・
普通やらない。
身体はそれほど疲れていない。
30kmって距離は、自転車なら案外走れちゃう距離なんだね。
コロナが終息するまでは、マラソン大会はなさそうな感じ。
だからぶっちゃけ走る意欲が
なかなか湧いてこない。
(・・;)
湘南国際にエントリーしたいけど
大勢人がいるところに行くのは
少々抵抗がある。
かみさんも絶対良い顔しないし・・
真面目に走られている人達に
怒られちゃうかな。
(・・;)
なかば強制的に、「自転車に乗って15km走らないと職場に着かない&15km走らないと家に着かない」という仕組みを作ってしまったから、毎日走らざるを得ない。
ま、雨の日は基本的には走らないと思うけど。
毎日自転車漕いでりゃ、
体力は向上するよね。
昨日の転倒、両肩に結構なダメージ。
今日はspdペダルはやめてビンディング無しで走ることにした。
つまり、ペダルと靴を固定しないで走ったわけだ。
自転車だけど、ナイキズームペガサス36！
走れないことはないけど、やっぱりペダルに靴を固定した方が楽にペダルを回せる。
今日も暑かったけど
楽しくて仕方がない自転車
明日から夏休みなので、
自転車のメンテナンスをしっかりやって
また来週快調に走るよ～！
ジデツウ4日目
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