今日はEペースよりもゆっくりの早朝ジョグを予定していた。いわゆる「疲労抜きジョグ」的な位置付けの、血の巡りを良くする「アクティブレスト」、つなぎのジョグ的なあれだね。 しかし、 昨日かみさんの実家で新年会があった際にやっちまった 帰り際、義弟…

皆様、明けましておめでとうございます 走り初めは、VDOT45のEペースで昨日と同じコースの「公園&外周コース+坂ダッシュを添えて」を走った。 昨夜はもちろん夜更かしさん。 寝不足のまま元旦の早朝から走り始めた。 身体には良くないよね～ えーと、元旦の…

目次 待ってました！箱根駅伝！ 今日のRun 実家の新年会 待ってました！箱根駅伝！ ※TV画面を撮影しました。 かみさんは、紫のユニフォーム、母校駒沢大学を応援している。 娘は、鉄紺のユニフォーム、東洋大学を応援している。 小3の娘は、物心ついた時から…

目次 令和2年元日。明けましておめでとうございます。 元旦も走ったよーー！ 令和2年元日。明けましておめでとうございます。 ニューイヤー駅伝。 ちょっと前までは、ごめんなさい。 完全スルー。 全く見なかった。 でも最近、箱根駅伝を沸かせたあの懐かし…